L’hydratation le secret de la beauté !
Le premier conseil beauté que nous pouvons vous donner avant de vous recommander des produits, c’est l’hydratation !
Apporter de l’eau à sa peau, c’est la base de toute routine beauté.
Pourquoi s’hydrater ?
Les bienfaits d’une peau hydratée sont multiples. Une peau déshydratée, desséchée est terne, produit plus de sébum et vieillit plus rapidement, car elle n’est pas protégée des agressions extérieures. Par exemple, la pollution, le stress, le froid ou encore le tabac. L’hydratation joue sur votre type de peau. En hydratant votre peau, vous évitez les tiraillements, les démangeaisons et autres irritations.
Comment s’hydrater ?
- Maintenez un bon niveau d’hydratation en buvant assez d’eau dans la journée. Il est conseillé en général de boire entre 1.5 & 2 litres.
- Prenez soin de votre peau en appliquant des crèmes hydratantes (de préférence, le matin & le soir)
- Instaurez des rituels gommage, masque, au moins une fois par semaine ! Le dimanche pour moi.
Vous aurez compris que l’hydratation est synonyme d’essentiel. C’est le premier pas lorsque vous souhaitez prendre soin de vous dans les meilleures conditions.
Hydratez-vous correctement et vous verrez la différence !
